『 寬恕與感恩 』

今日上正向心理學時，學懂了兩個好有意義的題目 ：

《 寬恕與感恩 》

 

原來人往往都會成日會把一些不太好的東西牢牢記住，慢慢地就會把一些快樂的事情迫走。

就好像兒時的我，往往都只會記得自己經常被人欺負的經歷，還誓言要“君子報仇十年未晚” ！其實我有這想法是多麼的愚蠢的，累的自己終日停留在童年時的那階級，如果我能早些學懂寬恕那些曾經欺負過我的同學時，如今在街上再次遇見他們時，我可能 是多了個朋友而不是想如何去報復他們 ！ 

說到寬恕，其實我也曾有一個幾實在的經歷，亦都是發生在我的童年時期，那時的我因為身體出現了某些問題而停了一年學，當再上回學時，之前的同學都已經升了 級，唯留了我一人在一個陌生的班房上，起初我真的是非常之寂靜，但良久終於都有一位同學仔主動來和我打招呼，傾談等。我後來還因為要趕回上一年的學業，所 以便和那位同學一起去補習班，最後還成為了好朋友添 ！！ 但後來有些事在我們之間發生了，他對我做了些叛逆之事，有遺朋友之道 ，結果大家就係咁就斷了聯絡 ！但幾年後，我突然收到一來電， 原來是他主動約我出 來飲野，其實當時一刻我還在想著當年的事，但我當時便已經決定了寬恕他，那一刻的感覺真係好開心，好實在 ^^ 到了現在我們還是好好的朋友 ！！ 

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至於感恩，中國人好多時在這方面都是比較“孤寒”的， 

你好少時候會感謝你身邊的人， 

其實有好多人，我們係應該對他們有著感恩的心：神、自己的父母、兄弟姐妹、好朋友等 。 

除了以上的人我要感謝他們外，我還要特別鳴謝一位好朋友，她於這幾個月內為了我們的生意（我們的代購生意），一個人不停地拱北澳門兩邊走，一個女仔一對手 拿著這麼多的貸出入關口，（有時她真像一個女超人），當我每次聽到她又要去取貨時，我真的覺得有些慚愧，還有些心痛她，所以我真是由衷地向她說聲多謝晒  ^^ 

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唔知大家又有d什麼事可以分享下你地感恩和寬恕的經歷呢 ！ 

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其實人如果能多寬恕別人和感恩身邊的人，對自己身心健康都有一定的幫助的！

亦能減低抑鬱、驚恐等都市心理病 ！！